美容部員は辞めました。　

とってもクリィーミーでおいしいケフィアヨーグルト

今日も新鮮なヨーグルトが出来上がりましたヨ



牛乳にたね菌を入れて、２４時間待つだけで簡単に出来ちゃうケフィアヨーグルト。

市販のヨーグルトに比べると、と～～ってもやわらかくてとろけます。

酸味が少ないので食べやすいです。




今日はマシュマロと混ぜて食べました。

この食べ方は朝にオススメです　(ｏ'∀'ｏ)

朝甘いものを食べると脳の活動に効果的！といいますが、

本当にその通りで、

マシュマロの甘さでやる気が出てきます

それに、ヨーグルトだけよりもお腹が満たされます。




混ぜたのはコレです。

でもこれ混ぜてすぐはおいしいんですが、

時間を置くとマシュマロが水分を吸ってブヨブヨに・・・(||-д-)

一気においしくなくなってしまうので、そこだけは注意デス☆


ヨーグルトに整腸作用があるのは皆さん知っておられると思うんですが、

ケフィアヨーグルトは乳酸菌だけじゃなくって

酵母が含まれているので、

新陳代謝を活発にして、免疫力を高める効果もあるんですヨ （*´∀｀*）

もう半年以上続けています♪




安心・安全！手作りヨーグルト

この赤いお茶はルイボスティー。

ルイボスティーってわりとよく聞くけど、

一度も飲んだことがなかったし、

どういうお茶なのか気にしたこともなかったのですが・・・

調べてみたら、女性のためにあるようなお茶なんです。

若返りのお茶 、奇跡のお茶 とも言われていて、

アンチエイジング・美容健康維持にとっても効果があるみたい！！

これは、ルイボスティーには、

活性酸素を抑えるとされる抗酸化力（ＳＯＤ様成分）が豊富だからなんですって。

それに、見た目の若々しさはもちろん、

卵巣の若返り効果もあるとの声も！！


今は、いくつになっても見た目年齢が若い人が多いけど、

卵巣の老化現象は３０代後半からすでに始まっているんだそう。

結婚年齢や出産年齢がどんどん上がってきていることを考えると、

卵巣のアンチエイジングも重要になってきそう。


あと、ルイボスティーには

マグネシウムやカルシウム、鉄など天然のミネラルがたっぷり。

もう飲まずにはいられないですよ（笑）


私が買ったのは、ノバテックのルイボスティー。

初めてだったのでお試しセットみたいなのが欲しいなぁと思ってたところ、、

ノバテックには３種類ものお試しセットがあって、

選ばせてもらえるところが気に入って決めました。


詳しくは＞ ルイボスティーお試しセット



私は手軽に飲めるティーバッグタイプがメインの、

｢働く女性のお試しセット｣ にしました♪

ティーバッグタイプ２０包
煮出し用１０包
緑茶ルイボスティー　ティーバッグ５包

↑ これだけたっぷりセットになって１，７８０円です




カップにお湯を注ぐだけのティーバッグは、１包で４杯分飲めます。

ティーポットでも大丈夫です。

お湯を注いで３～５分で出来上がりです。

少し漢方っぽい苦み系の香りがしますが、

味としてはそんなにクセもなく、飲みやすいです (｡・∀・｡)

ティータイムだけじゃなくって、

ご飯の時やお菓子のお供に、

いつでもどこでもこのお茶をガブガブ飲んでます。


でも、もしかしたら、

ハーブティーが苦手な方は少し飲みにくいと感じるかもしれません。

夫がそうで、

｢ハーブティーみたいでちょっと飲みにくい｣ と言っておりました。

私は温かくても冷めても、

どっちでもおいしく飲んでます




緑茶ルイボスティーは、少し黄色っぽくなります。

スッキリとした味で、これも飲みやすいです。

ノバテックのルイボスティーは、

どれも１００％ノンカフェインで、糖質もカロリーもゼロ。

ダイエット中でも妊娠中でも、安心して飲めます。




煮出し用はまだ手をつけてません。

ティーバッグがなくなったら手をつけようと思います（笑）


ルイボスティーの原料は、

南アフリカの限られた地域にしか育たないマメ科の植物。

年間を通して日差しが強く、降雨量が少ない地域で育っているのだそう。

その上、冬季は０℃、夏には４８℃にまで上がる大きな気温差があって、

植物にとっては過酷な自然環境。

そんな厳しい気候に対応しながら生きているルイボスの木は、

とてもたくましく、生命力がありそう

大きく張った根から、赤みがかったアフリカ大地の古代海水成分であるミネラルを

たっぷりと吸収して育つんだって。


これまで、気候が似ているといわれているイスラエルを始め、

世界各国で懸命な栽培実験が行われたそうなんだけど、

成功例はひとつもないんだとか！！


なんだか貴重なお茶ってかんじがしてきました。

飲むとポカポカして、冷たい足があたたかくなってきます。

ルイボスティーは、１００年以上も前から

不老長寿の飲み物として愛飲されているのだそう。

愛されるには訳がある・・・

私も美容と健康のために、飲み続けていこうと決めました。



関連サイト＞ ルイボスティーお試しセット

楽しみにしていた グロッシーボックス。

１月分が届きました♪♪



さっそく開けてみると・・・




プレゼントみたいで嬉しくなります♪

先月のグロッシーボックスは、

包装紙がゴールドでリボンが赤色というクリスマスっぽい感じだったけど、

今月は黒色の包装紙に薄いピンク色のリボン

（１２月のボックスが気になる方は → こちらの記事をどうぞ♪）




気になる中身は・・・

おぉ (pﾟ∀ﾟq)♪　今月も盛りだくさん

１個ずつ紹介していきますネ☆



ジルスチュアート　ヴァニララスト　オードパルファン


真っ先に目に入ったのは、ジルスチュアート

ココナッツのようなヴァニラのような、

甘い香りのする香水です (* ´艸｀)

お菓子みたいな香りの奥に、お花の香りも感じることが出来て、

なんともあたたかい気持ちになる香り。

２．５ｍｌというすっごく小さなサイズなのに、

ちゃんとスプレー式になってるのが嬉しいです。



サルヴァトーレ　フェラガモ　インカント　ブルーム　オーデトワレ

香水が続きます☆

フェラガモのシンボル｢ヴァラリボン｣が印象的なボトル、

とっても可愛いですよネ

こちらの香水は、甘いけど爽やかな香り

グレープフルーツやティーローズなどの、

フローラル・フルーティの香りらしいんだけど、

紅茶っぽい香りの印象を受けました。

どこにでもつけていきやすい香りだと思うし、

なかなか気に入りました。

香水って買う前に１日くらい試したいですよね。

トップノートからミドルノート、ラストノートへと変化するわけだから、

店頭でちょっと試したくらいじゃ心配ですよね。

だから、こうやって香水を試せるのってとっても嬉しい♪♪



ジバンシィ　ＶＡＸユースセラム

これ、使ってみたかった美容液だから嬉しい！！

ジバンシィのスキンケア史上ＮＯ．１のベストセラー美容液なんですって。

使うのが楽しみ (｡>∀<｡)



バーツビーズ　ラディアンス　デイクリーム

バーツビーズはアメリカ生まれのナチュラルスキンケアブランドで、

このラディアンスシリーズは、

ローヤルゼリーをメインに配合したスキンケアシリーズ。

なんだかお肌が元気になりそう！



ジュリーク　クレンジングローション　リプレニッシング と サンプルセット

前回のボックスにもジュリークのコスメが入ってました (｡・∀・｡)

前回入ってた洗顔クリームがまだ少し残っているので、

このクレンジングと合わせて使ってみようと思います♪


グロッシーボックスは、いろんなコスメが試せて本当に楽しいです。

このサービスはとっても人気で、

すでに２月分ＢＯＸ(先行販売)は販売を終了しているみたい。

今後もますますグロッシーボックスから目が離せませんヨ　ヾ(*´∀`*)ﾉ ♪











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リソウ　リペアジェルを試してみました。



リソウ　リペアジェル　　　８ml


防腐剤どころか合成成分はもちろん、

水さえも含まない１００％植物成分だけで作られている この美容液は、

メイクの後のつかれた肌にピッタリ。

肌をゆっくり休ませてあげれるのです

肌へのやさしさが違うリペアジェルは、

肌が弱い方や敏感肌の方でも愛用している人が多いのだとか。


保湿はもちろん、コラーゲン線維の生成に働きかけて、

シワ・シミの根本原因に作用し、アンチエイジングや美白効果もあるんだとか！




これ、想像してた感触と全然違ってました。

軽くて伸びの良いジェルを想像していたんですが、

オイルってかんじ！！

重いんです。




手の甲に伸ばしてみました。

ジェルがはじいてる・・・

｢油入ってんじゃないの？｣　と思って調べてみたんだけど、

リペアジェルに油分は一切入ってないみたい。

ではこのオイルっぽいべたつきはと言うと、

１００％栄養成分の証で、成分が濃いからなんだそう

最初は重いしはじくし、なかなか入っていかないのですが、

なじませているうちに肌がポカポカと温かくなってきます。

これは、成分が肌の奥まで浸透しているからなんだって。

少し時間はかかりますが、じっくりと浸透していってくれます。




しっかり成分が浸透した後の肌は、しっとりふっくら！！

夜に使えば、翌朝までしっとりが持続。

朝に使えば、ファンデーションののりがとっても良くなります。

使うタイミングは、洗顔後すぐ。

オールインワン美容液なのでこれだけでもいいんだけど、

この美容液の後に、手持ちのスキンケアを使ってもいいんだって。


正直、この美容液を使って５日くらい経った頃、

頬のあたりがカサカサして、乾燥肌っぽくなったんです。

｢こんなにしっとりした美容液を使ってるのになんで？！｣

と調べてみたら・・・

リペアジェルには水が一滴も入っていないから、

浸透する時に水分を包みこんで、中に取り込んでしまう場合があるんだそう。

肌の水分量や油分量のバランスによっては、

私みたいに乾燥を感じることもあるんだって。

でもこれは一過性のもので、

リペアジェルで肌が整うと水分を保てる潤いあふれる肌に変わってくるんだとか。

たしかに、続けていたら乾燥はあっという間に治まっていきました。


見た目、肌にトラブルがなくても、

肌の中では 隠れ老化、隠れシワ、隠れシミ、隠れ乾燥 が起きていることが多いんですって。

どのタイプにも共通して言えるのは、

コラーゲンを生成するお手入れが大事ってことなんだとか。

リペアジェルは、コラーゲン生成が実証された美容液なので、

隠れた肌トラブルを改善してくれるってことみたい♪


リペアジェルを使うことで一時的に乾燥した私は、

隠れ乾燥だったのかも。

そして使ううちに乾燥が治まったって事は、

リペアジェルがコラーゲン生成にちゃんと働きかけてる証拠なのかも。

じっくり使っていけば、

目に見える肌トラブルだけじゃなくって、

肌の内側もしっかりケアしてくれそうな美容液です。


リペアジェルが重いと感じるときには、お化粧水と混ぜて使ってもいいそう。

リペアジェルをさらっとした使用感にしてくれる

リペアウォーターがついたお得なセットが紹介されているページ、

貼っておきますネ



美容のプロお勧めの話題の美容液♪










無農薬自社栽培の『リペアライン』ファンサイト応援中

最近、スーパーに行くたびにこれを買っています。


明治　デザートホイップ


ホイップ済みの生クリームです。

これをホットドリンクの上にのせて飲むのが楽しみ　( *´pq`)



ブレンディ　ココア・オレ

今朝はこれにしました。




基本、生クリームのせは１日１杯にしてるんですが、

ストレスが溜まってるときや、

もうなにもかも終わりや・・・と感じるときには、

２杯、３杯と増えていきます